Lâcher prise

Facile à dire mais qu'est ce que ça veut dire au fond?
Je partage ci-dessous mon opinion actuelle.

Alors que ce que je traverse comme situations semblent à certains de mes sens des plus incertaines et chaotiques, que mon corps exprime toutes sortes de symptômes tant je crois être en danger, que mon mental se met à s’agiter à 300 Kms heure pour trouver des réponses rassurantes, je suis sure que j'ai un lâcher prise à faire…..

Alors lâcher prise pour moi, c'est :
- Faire face à tout ce chaos intérieur, accepter mes peurs et leurs dire...STOP! POUCE!
Ok j'ai peur, ok je ne sais pas où cette situation m'emmène, ok une situation similaire dans le passé m'a faite vivre tel résultat et j'ai peur de le revivre, ok ce vers quoi je me sens appelée me semble fou et impossible, etc......ok, ok ok!!!!
- Accepter que je suis un être en évolution constante en considérant que le résultat des situations vécues à un moment passé était le fruit de l'environnement dans lequel j'évoluais et de qui j'étais à ce moment là mais que je ne suis plus car bien de l'eau a coulé sous les ponts depuis.
- Décider de faire confiance à nouveau en Dieu, en Moi, en la Source, en l'Énergie, en l'Univers, tout est bon.
- M'accrocher à cette confiance avec toutes les forces de mon Etre profond. Puis fermer les yeux et les oreilles hermétiquement pour n'écouter que MON propre cœur.
- Et...Laisser faire avec sérénité ce qui est là pour moi, certaine que cela m'amènera de toutes les manières vers une expérience enrichissante quelque qu’elle soit.

Telle est ma méthode personnelle pour faire face à mes tumultes intérieurs.
Et vous savez quoi?

CA MARCHE A MERVEILLE et Je "grandis" en mettant paisiblement juste un pied devant l'autre!!!